El 3 de Novembre de 2019, el  Trail Els Tossals, a l’Espunyola, ens permet gaudir dels paisatges i l’entorn del prepirineu Berguedà, prioritzant sempre els senders i camp a través, aquest any tornem als inicis, i només fem la clàssica pujada al Santuari dels Tossals, de 14Km (+700m),  pujant pel Serrat de sant Salvador, amb unes vistes immillorables,i baixant per Capolat cap al Serrat de Malla.   I com no, acabarem amb un bon esmorzar amb botifarra, cansalada, seques i una cerveseta per recuperar les forces.